みなさん、こんばんわ！
Ｋｏｅｄｏです。
今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットをしているのですが、やはり無性にカロリーの高いものを食べたくなる時があります。炭水化物がとても食べたい～、ってなりますね。
そこで先日、日曜日になりますが、いま話題となっているかつやの「大人様ランチ」を食べに行ってきました。
※かつやの「大人様ランチ」
かつやが予想した３倍くらいの数が売れているそうですよ。これはチャレンジしてみないと！
店によっては早めに売り切れるなんて話もありましたので、１２時より前に入店しましたので、まだ売り切れの心配はなさそうです。早速、注文しました。
到着した「大人様ランチ」は写真のような感じ。
カレーをメインにオムライス、エビフライ、赤ウィンナーのフライ、チキンカツ（タルタルソース和え）、キャベツの千切りが乗っかっています。
右のメニューと比較すると大きさがわかると思いますが、かなりボリューミーでしたよ。ダイエットしている人が食べるものではないですね。
でも、良いんです。あんまり好きなものを我慢するとリバウンドしてしまうから。
最初は食べきれないかなと思ったのですが、食べ始めるとやはり美味い。残してしまうかもと言う心配はどこへやら。ペロッと完食してしまいました！
この「大人様ランチ」販売は今月いっぱいだそうです。気になる方は「かつや」へＧｏですよ。
これ、定番化されないかな。また、食べたい。
食べた後はかなりおなかが膨れたため、５０００歩ほどウォーキングしました。これでお腹はかなりこなれました。
かつやの帰りに、いつも立ち寄るＴＳＵＴＡＹＡに寄りました。
そうしたら柿の種の地域限定版が売っていました。見なきゃよかったと思いながらも二つ購入。一つは日曜日の晩酌のお供にしました。
ダイエットは？
いいんです。翌日は１００００歩のウォーキングをするから。
ひとまず「松尾ジンギスカン」をお供にビールで乾杯です。ジンギスカンの香りが漂う柿の種、やはりビールとの相性良しです。これ食べてると本物のジンギスカンが食べたくなるな。
今は毎日の晩酌はやめていて、基本的には週末だけにしています。毎日飲んでいるときは結構体重が増えましたけど、今は週２回程度の晩酌なので体重は安定しました。
完璧なダイエットをするなら、断酒した方が良いのでしょうけど、わたしはそこまではしたくはないので。ダイエットも大事ですが、食べる、飲む楽しみも無くてはつまらないですからね。
また、我慢しすぎるとリバウンドしちゃうしね。
まあ、こんな感じの日曜日を過ごしましたが、気になる体重は・・・６２．６ｋｇでした。わたしは身長１７０ｃｍなので標準体重内です。ひと安心！
って言うか自分で想像したより、体重増えてないんですけど。やっぱり食後のウォーキングが効いたんでしょうかね。
食べたら運動！これが良いのかもしれませんね。
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今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
それでは、また！
